Faites le plein de vitamines

Je ne sais pas vous, mais moi ce soleil me donne la pêche! Mais il y a des jours où le réveil est plus difficile que d'autres et ces jours-là, il me faut faire le plein de vitamines. Et pour ça, j'ai quelques recettes de boissons hypers vitaminées vous (et pour certaines detox) qui ont l'avantage de vous hydrater tout en vous donnant du pep's. À l'heure où l'on se doit de manger 5 fruits et légumes par jour voici quelques idées pour les incorporer dans de bons jus healthy*

Jus Citron, Orange et Gingembre : pour 2 personnes

2 Oranges moyennes1 Citron non traité1 morceau de Gingembre de 2 cm
Pressez les oranges et le citron puis versez le jus obtenu dans votre blender avec le morceau de gingembre et quelques glaçons. Mixer et servez !
(Après avoir mixé n'oubliez pas de passer votre jus dans une passoire ;-) ) 
Copyright By LynessLimonade Minceur Citron, Concombre, Menthe :Pour 1 litre

1 demi concombre en rondelles1 citron non traité en rondelles1 dizaines de feuilles de menthe
Mettez tous les ingrédients préalablement coupés dans un bocal ou un pichet et reservez au réfrigérateur quelques heures (minimum 2h )  avant de déguster. Vous pouvez ajouter des glaçons.
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Limonade minceur Citron, Fraise, Concombre et  Menthe : pour 1 litre

1 Citron non traité en rondelles1 Demi concombre en rondelles1 dizaines de feuilles de menthede l'eau minéral ou gazeuse Mettez tous les ingrédients préalablement coupés dans un bocal ou un pichet et reservez au réfrigérateur quelques heures (minimum 2h )  avant de déguster. Vous pouvez ajouter des glaçons.
Copyright By Lyness Jus Orange / Celeri : pour 2 personnes

4 Oranges moyennes2 branches de celeri1 Verre d'eau minéral
Pressez les oranges  puis versez le jus obtenu dans votre blender avec les branches de celeri coupés en morceaux. Ajoutez l'eau minéral, mixer et servez !
(Après avoir mixé n'oubliez pas de passer votre jus dans une passoire ;-) ) 
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