De mon côté, l'arrivée définitive du beau temps m'offre le boost d'énergie dont j'avais tant besoin. Le printemps m'inspire à chausser mes souliers de course pour fouler le bitume à nouveau. J'essaie d'aller courir plusieurs fois par semaine par petits laps de temps. Je n'essaie pas de m'entraîner pour un marathon, mais simplement pour retrouver la forme après un dur et long hiver d'inactivité physique.
La question à se poser : comment vous sentez-vous cette semaine?
C'est fou ce qu'un défi alimentaire peut chambouler notre façon de faire! Petit à petit je suis entrain de revoir mes choix et par conséquent ceux que je prends au nom du reste de ma famille. Ça m'encourage à devenir une meilleure version de moi-même.Où en êtes-vous avec ce #DéfiActivia?Avez-vous essayé ma recette?* Inscrivez-vous au défi en vous rendant sur le site.Alexïs xoRédactrice en chefNaNa Toulouse