Apéro WW préparé par ma « coach » et amie N.
Pour me canaliser sur la nourriture, je cuisine. Si je commence à me chercher des trucs tout-prets pour déjeuner, c’est souvent l’escalade. Et vas-y que je rajoute un pti dessert, et un paquet de gâteaux pour le gouter, et… Bref, j’emporte à manger le midi pour éviter d’être tentée ! Mais ça ne doit pas être une corvée et cuisiner doit rester un plaisir même en semaine, même quand je rentre plus tard, même (et surtout) quand je n’ai pas trop le temps ni l’envie. Lorsque j’ai commencé le programme Weight Watchers, je me suis mise à la recherche de sites/blogs proposant des recettes avec les pro points déjà calculés car je suis une grosse flemmarde nulle en calcul ! Je vous livre ainsi une petite liste de sites aux recettes légères, simples pour une personne ou plus !
Wraps aux légumes
Un site minceur qui propose tout un tas de recettes. C’est de là que vient la recette des pancakes à 1 propoint !
Plein de bonnes recettes WW ! Et faciles à faire !
- Le blog de Mel
Là encore plein de recettes Weight Watchers qui ne demandent pas d’être inscrite à Top Chef !
Toutes les recettes de ce blog ont été converties en propoints
Une mine de recettes et des photos qui donnent envie !
Je tiens aussi à vous présenter ce blog à 4 mains de ma fidèle lectrice Paula et de son amie Chacha, pour faire le plein de recettes légères !
Etant une dingue de Pinterest, j’ai bien sûr épinglé tout un tas de recettes light et WW. C’est par ici que ça se passe ! Et pour vous motiver dans votre équilibre alimentaire et vos séances de sport, mon tumblr forme c’est par là !
Bricks vite faites !
Mots-clés : blogs, cuisine, light, recettes, sites, weight watchers