Mini-conférence : entraînements et récupération

''Comment améliorer l'efficacité de ses entraînements

Cette intervention est orientée Ski alpinisme....mais peut intéresser bien d'autres sports de par les nombreux points communs concernant les fondamentaux de l'entraînement et de la récupération.

Cette conférence est donc ouverte à tous. Vous pouvez y convier vos connaissances.

Intervenants :

- http://dauphineskialpinisme.free.fr/

Au Plaisir de vous y rencontrer...