Je participerai avec joie au Forum Elle Active, organisé par le magazine ELLE, samedi 28 mars. Ce rendez-vous annuel s'adresse tout particulièrement aux femmes qui veulent booster leur carrière tout en restant zen.
J'aurai le plaisir d'animer deux ateliers de la thématique "Je ne veux plus stresser" :
- à 10h samedi 28 mars :
Se décontracter grâce à la respiration, présentation de notre appli iPhone de sophrologie Espace du Calme et des respirations utiles pour dé-stresser.
- à 11h samedi 28 mars :
Apprendre la sieste-flash, une initiation à l'une des nos techniques les plus efficaces au travail, propice à une récupération courte et efficace.
Au Conseil économique, social et environnemental - 9 place d'Iena - 75016 Paris
Entrée libre sur inscription.
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble