J'aime faire attention à mon corps, j'adore souffrir en faisant des squats et j'apprécie de suer en groupe ... Mais là j'ai quand même vue des trucs qui me dépassent !!
Pour le Fitness c'est avant tout la recherche du bien être et le besoin de se sentir bien dans son corps pour être bien dans sa tête, l'esprit de compétition ce n'est absolument pas mon truc ... Alors avoir les plus gros muscles et le corps le plus huilé possible, no merci !
Bref, mis à part mes copains musclors et musclettes, j'ai testé des cours chouettes, style Le Piloxing (je vais faire une formation semaine prochaine pour pouvoir donner des cours, là j'ai eu un avant gout, ça ma plu, on va rire et surtout on va transpirer, c'est exactement ce que je voulais pour les adhérentes de l'assoc. Je vous en dirai plus très prochainement).
J'ai retester des cours Les MIlls, Body Balance et Sh'bam, et j'aime toujours autant ...
Et surtout j'ai fait la super rencontre, d'une suédoise qui vit dans le sud de la France, Eva Winskill qui m'a fait tester le MOTR, un accessoire qui permet de réaliser des mouvements de Pilates en cherchant en engageant encore plus ses muscles profonds. Sur la photo ci-dessous vous voyez que ça ressemble un peu à un foam Roller, mais en plus on peu utiliser des petites cordelettes avec résistance, un espèce de mini reformer (la grosse machine ultra impressionnante pour faire du pilates, je devais ENFIN tester, mais finalement le timing était pas bon, bref une prochaine fois).
Voilà je suis contente j'ai appris pleins de nouvelles choses et j'ai confirmé mon idée que le monde du Fitness c'est sympa ... Mais à petite dose !
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble