Vous avez un petit down d’après-midi? Voulez un petit regain d’énergie? Une alternative au café? J’ai la solution pour vous! Un jus énergisant, 100 % naturel, plein de bonnes vitamines. Il est aussi excellent quand vous avez une petite grippe ou que vous n’êtes pas au top de votre forme. En plus, il goute super frais.
Ça vous prendra un juicer pour le réaliser. Si vous allez dans un bar à jus ou un endroit qui font des jus frais, vous n’avez qu’à demander ces ingrédients.
Jus « fraicheur énergisante »
- Un morceau de gingembre d’environ 1 pouce
- 1 citron
- 2 carottes
- Une bonne poignée de persil (plat ou frisé)
- 3 branches de céleri
- Un morceau d’environ 6 pouces de concombre
Passez le tout dans le mélangeur et hop! Regain d’énergie assurée :)
Le gingembre et le citron viennent booster naturellement le système immunitaire. La carotte apporte un petit gout sucré (mais subtil) et est pleine de béta-carotène. La combinaison persil-céleri est incroyable côté fraicheur et le concombre va venir ajouter beaucoup d’eau.
C’est mon jus préféré d’après-midi. Vous m’en donnerez des nouvelles :) En n’oubliez pas, si vous avez des questions sur le juicing, vous pouvez lire mon guide à ce sujet. Bon après-midi!
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