![sablés au miel et fève tonka sweet kwisine, biscuits, sablés, farine complète, sans oeuf, miel, fève tonka, goûter](http://media.paperblog.fr/i/753/7539421/sables-miel-tonka-farine-complete-L-XKBMan.jpeg)
Alors, pour des goûters gourmands et sains, il te faut...
165 g de farine de blé complète
25 g d'amandes en poudre
70 g de beurre doux
2 cuillères à soupe de miel
1 cuillère à soupe de sucre roux
1 fève tonka
1 pincée de sel
2 cuillères à soupe d'eau froide
Dans un grand bol, mélange tous les ingrédients secs.Ajoute le beurre coupé en cubes et sable avec les mains.Quand le beurre est intégré à la farine, creuse un puits dans le mélange et verses y le miel et l'eau.Forme rapidement une boule; Ne pétris pas trop.Emballe la pâte dans du film étirable et conserve la au réfrigérateur pendant une demi-heure (tu peux la laisser plus longtemps, les arômes se développeront encore plus).Fais préchauffer le four à 180°C.Etale finement la pâte au rouleau entre deux feuilles de papier sulfurisé.Découpe la pâte à l'emporte-pièce de ton choix.Dépose les biscuits sur une plaque à pâtissier recouverte de papier sulfurisé.Fais les cuire 15 minutes, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.A la sortie du four, laisse les biscuits refroidir sur une grille.
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Une fois refroidis... oooh mais c'est l'heure du goûter!!!!C'est donc le moment de faire Miaaaam...
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biscuits, miel, tonkasablés, farine complète, végétarien