Mousse au thon

Et me voici repartie pour Un tour en cuisine..

Je devais choisir une recette chez: http://recettesdukan.net

Et c'est Flo du blog http://cookbyflo.fr qui est venue me rendre visite

Ingrédients:

• 2 carrés frais
• 2cs de FB 0%
• 1 boîte de thon de 140 g égoutté
• sel poivre

Vous pouvez rajouter ciboulette, échalote....

Préparation

1. Passer tous les ingrédients au robot et mixer jusqu’à obtention d’une pâte onctueuse.
2. Transvaser dans un ramequin et disposer au réfrigérateur jusqu’à dégustation.

Préparation au thermomix:

1. Mettre tous les ingrédients dans le bol puis mixer 10sec/Vit5, racler les bords et renouveler l'opération.
2. Transvaser dans un ramequin et disposer au réfrigérateur jusqu’à dégustation.

Encore meilleure avec un petit trait de citron...

Cela fait du bien de se faire plaisir, sans prendre trop de calories...