Je suis à fond dans les smoothies en ce moment , une bonne dose de vitamines et de fruits pour la journée dans une délicieuse boisson .
j'avais encore jamais mélangé du basilic à des recettes sucrées et là en smoothies à vrai dire j'ai beaucoup apprécié et je pense l'inclure dans mes futures préparations tel que les tartes ect....
Ingrédients: (1 grand verre)
-5 grosse fraises
-20 cl de lait froid
-5 glaçons
-1 cuill. à soupe de sucre
-4 feuilles de basilic
Préparation:
Équeutez et lavez les fraises. Mettez-les dans le bol d'un blender et ajoutez le lait froid, les glaçons, le sucre et les feuilles de basilic. Mixez le tout quelques secondes. Le milk-shake doit être mousseux et onctueux.
Servez aussitôt.