![[By Anaïs] Le stage de préparation à Vuokatti [By Anaïs] Le stage de préparation à Vuokatti](http://media.paperblog.fr/i/751/7515748/by-anais-stage-preparation-vuokatti-L-YrSJTj.jpeg)
Nous venons de terminer notre stage de préparation avec l'équipe des garçons et les coachs à Vuokatti, à 2h au nord de Konthiolahti. Tout c'est bien passé. Le programme était le suivant : trois jours d'entrainement plutôt light, à vitesse modérée, puis trois jours plus forts, avec un peu de travail " en force " et " en vitesse ". Dimanche, nous avons terminé par un chrono afin de nous remettre en jambe.
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Nous avons donc quitté notre " cocon " (nous étions vraiment en petit comité là-bas, entouré de quelques athlètes Chinois et Finlandais) pour retrouver l'ambiance plus chahuté des Championnats du Monde. Toutes les nations seront au rendez-vous (et vous aussi je l'espère !).
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Voici quelques photos du stage... maintenant, les choses sérieuses commencent jeudi soir avec le relais mixte. Je prendrai le départ du 1 er relais, puis Marie, Jean-Guillaume et enfin Martin d'élanceront !
A bientôt