Cette fois on va parler des fat burner parce qu’il y a pas mal de personnes qui croient que le mot anglais fat burner qui veut dire bruleur de graisses est une marque ou bien un type des brûleurs,
Fat burner
Brûleur de graisse, un médicament ou supplément qui vise à brûler les graisses et améliorer la santé et l'apparence de ceux qu'ils l'utilise, beaucoup de gens l’utilisent comme suppléments alimentaires pour supprimer rapidement leur graisse et il les aide à perdre du poids et obtenir les effets souhaités, en même temps certains pratiquants l’utilisent pour brûler leur couche supérieure de graisse afin de parvenir à une musculature plus «déssiné» . Mais sont-elles en bonne santé et comment elles l’utilisent ?
La majorité des brûleurs de graisse sont tout simplement stimulants qui signifie qu'ils accélèrent le métabolisme de votre corps afin de l'encourager à brûler plus rapidement les graisses en énergie, la caféine, est probablement le stimulant le plus populaire et largement utilisé, du thé et du café pour (Coke et Red Bull), En fait beaucoup de gens utilisent la caféine comme un de brûleur de graisse et boivent plus de café et de thé pendant un régime,. La plupart des stimulants attendant travailleront en déclenchant le corps à produire de l'adrénaline qui est crucial dans la réponse quand nous nous sentons normalement en réponse au stress et qui peut être décrit comme un rythme cardiaque élevé et la pression.
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La caféine fonctionne comme la plupart des autres stimulants et brûleurs de graisse, mais n’est pas couramment utilisée comme les autres dont il fournit aux utilisateurs une hausse soudaine énergie, parmi ces nombreux autres produits chimiques et les ingrédients préférés il y a le guarana – une substance naturelle qui accélère votre métabolisme toute la journée et n'interfère pas avec le sommeil. Un autre brûleur de graisse qui est la carnitine est un acide aminé qui favorise le brûlure de graisse on l'a cité dans nos articles.
Une autre forme de brûleurs de graisse sont ceux qui favorisent la production du corps d'hormones de croissance et autres produits chimiques anabolisants. Ces travaux tandis que le corps est endormi à encourager la production accrue de muscle qui prend de l'énergie en soi et qui peut conduire à la perte de graisse.
Il y a de nombreux inconvénients des brûleurs de graisse mais, ce qui signifie qu'ils ne sont généralement pas pris en compte et moyen efficace de perdre du poids dans la plupart des cas. Par exemple, ainsi que la gravure du «mauvais» gras, brûleurs de graisse seront également graver des triglycérides qui sont des acides gras essentiels et importants pour beaucoup de choses. Dans certaines circonstances, ils peuvent également se traduire par la combustion de protéine.
En outre ce n’est pas une habitude saine pour augmenter délibérément le métabolisme de votre corps. Cela signifie que vous augmentez les niveaux de pression et de stress de sang et ce qui met une pression sur le cœur et sur le système immunitaire. En outre, ils peuvent interférer avec les habitudes de sommeil et cause des secousses et des maux de tête ainsi que la déshydratation. Alors que beaucoup de ces effets secondaires sont indésirables, ils ne sont pas propices à perdre du poids, par exemple, ceux qui vous tiennent réveillé signifie que vous obtenez moins de sommeil qui lui-même peut conduire à un plus de poids et la déshydratation peut rendre très difficile de s’entraîner et peut causer des crampes.
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En règle ces stimulants qui sont sûrs à utiliser en petites quantités comme la caféine et le guarana ne sont pas vraiment assez forts pour avoir des effets intéressants et visibles, toutefois ceux qui sont plus forts et plus puissants ont tendance à être dangereux et conduire à des crises cardiaques et la perte de poids malsain, il est également important de se rappeler qu'il est malsain de perdre ou de gagner de grandes quantités de poids très rapidement et cela signifierait également que dès que vous avez arrêté de prendre les suppléments vous reviendriez à votre mauvaise précédente apparence.
Suite à ces différents inconvénients et quelques avis de santé entourant l'utilisation de brûleurs de graisse, il est préférable d'utiliser des méthodes plus naturelles pour la perte de poids comme l'exercice et les régimes amaigrissants.
Mais si vous voulez notre avis on vous conseille d’utiliser ces fat burner si vous souhaitez avoir des résultats rapides.
- donc cette utilisation doit être bien trop précise selon le mode d’utilisation de chacun.
- si vous n’êtes pas loin de votre poids idéal utiliser la caféine ou le guarana ou le thé vert.
- si vous êtes trop loin de votre poids idéal utiliser les plus forts mais, on dit qu’il faut obligatoirement faire deux séances de cardio et de petite foulé pour stabiliser la circulation sanguine et lisez bien les conditions d’utilisation de chacun par exemple les heures de sommeil exigés, les médicaments interdits d'accompagner, manger suffisamment ce qu’il faut consommer suivant la prise de masse sèche si vous voulez encore prendre du muscles ou suivez un programme de sèche musculaire selon votre désires.
- Essayer toujours de consulter votre médecin.
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Il y aura d’autres articles qui vous expliquent l’utilité d’autres produits, on est là toujours pour votre progression dans le programme prise de masse.
Suivant votre optimisation de votre prise de masse on vous propose toujours de résoudre le problème de pression de temps qui peut vous empêcher à partir à la salle on vous conseille et lire cet article sur la station de musculation et observez le programme d’entrainement ainsi que la diversité des mouvements on est sûr que vous n’allez pas croire qu’elle peut nous faciliter la vie comme ça.