Comment gérer nos vie de ouf ? Ne plus remettre au lendemain ce que l'on a pas envie le temps de faire ? Sans tomber dans la recherche de l'impossible perfection, car je déteste le tout-prévu-tout-bien-rangé-tout-aseptisé, je travaille à mieux gérer le quotidien pour être à jour dans les tâches importantes et surtout être plus sereine ! Depuis quelques temps, je réfléchis au problème et j'applique quelques règles simples qui me facilite la vie. Pour le moment, ça marche pas trop mal. Débutante en vie organisée, il m'arrive de déroger encore un peu mais je maintiens le cap. D'ailleurs, c'est en suivant ces règles que j'ai réussi à trouver le temps pour créer et gérer mon blog.
Je vous livre mes 5 règles anti-procrastination, assez banales pour les gens organisés je l'accorde :
1- Noter et lister les tâches, il y a plein d'applis très sympas pour ça !
Ecrire et lister est un premier pas vers l'organisation. Quand on écrit on acte ! Et pour éviter de perdre le papier où tu as écris ta liste de choses à faire, sers-toi de ton meilleur allié, ton téléphone. Il y a des applis gratuites très bien faîtes pour cela. En perso, j'utilise :
-Wunderlist : une appli qui te permets de créer plusieurs to do list que tu peux partager. Avec Jojo, on partage tout ! Même des listes épicerie et administrative. On y note les produits à acheter ou les factures à payer et le premier qui fait, coche la case. L'autre est au courant et peut même le féliciter ;-) (c'est mignooooooooon).
- : une appli qui te permet de prendre des notes et de les classer par thèmes. Je m'en sers notamment pour le blog. J'y note mes idées d'articles, de thèmes à aborder ou encore je dresse des listes d'amélioration.
Au boulot, j'utilise via mon PC :
- : appli dispo sur Google Store de Chrome, elle affiche, dès que l'on clique sur un nouvel onglet du navigateur, une to-do list sous la forme d'un joli fond d'écran à votre nom, avec l'heure et une jolie image de paysage qui change tous les jours. C'est beau, intuitif et pratique.
2- Se fixer des objectifs datés
C'est pas le plus facile car par définition une personne bordélique créative a toujours des milliers d'idées sur ce qu'il faut faire. Mais avec un peu d'entrainement, c'est possible. C'est là aussi, que les applis to-do list ou tout simplement l'agenda de votre téléphone peuvent vous aider. Personnellement, je ne suis pas fan des alertes, c'est stressant comme truc. Mais quand c'est vraiment important (rendez-vous chez le pédiatre, anniversaire de maman, etc.), il faut admettre que ça marche bien.
3- Etre réaliste sur ses capacités et laisser de la place à l'imprévu.
Mieux vaut programmer large. Personnellement, j'avais tendance à me fixer trop d'objectifs en peu de temps, et ce, sans tenir compte des aléas possibles comme un enfant qui dessine sur les murs ou qui met le bazar derrière tout ce que vous rangez; Et au boulot, ça peut être un collègue bavard ou un PC qui bug. Résultats : frustration et par la même occasion mauvaise foi puis irritabilité ! Alors que, quand tu prévois large, les objectifs sont plus vite atteints. Résultats : fierté et joie dans les cœurs !<3
4- Prioriser les tâches
Comme dis juste avant, on ne peut pas tout faire. On est pas des bêeetes ! Il est donc nécessaire de canaliser son énergie créatrice et d'arrêter sa liste de tâches à celles étant vraiment essentielles à son bon équilibre.
5- Faire le point régulièrement pour ne pas être débordé(e)
Comme pour tout, il ne faut pas se laisser aller trop longtemps sinon tu cours à ta perte ! ça marche aussi pour la bouffe et le sport ! La théorie du " foutu pour foutu " est ton plus redoutable ennemi. Cette théorie (dénommée ainsi dans l'hilarant ouvrage " La femme parfaite est une connasse " que je recommande, même aux hommes) consiste à se laisser aller par mauvaise fois. Exemple : Tiens ! je mangerai bien un petit carré de chocolat. Oh allez, foutu pour foutu je vais m'enfiler la tablette. Dans le cas de la procrastination ça donne. Allez, comme j'ai passé une sale journée, je vais regarder un petit épisode de Game of Thrones avant de ranger le linge. Foutu pour foutu, je vais finir la saison. Le linge ? Pffff on verra ce week-end. Et le week-end venu, c'est la cata, voilà le tableau : samedi 18h30, cheveux gras, encore en pyjama, serpillère à la main, 1/2 heures avant l'heure de rendez-vous avec les copains... et, j'exagère à peine. Mais ça c'est avant ! Se remettre en question régulièrement est plus efficace est moins douloureux pour le moral.
Surtout, le plus important c'est de relativiser ! L'essentiel est tout de même d'être heureux et en bonne santé mentale. ça fait de mal à personne de procrastiner un petit peu de temps en temps. Mais pas trop, attention...
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