Aujourd'hui je vous propose de bien regarder les emballages .
J'ai acheté il y a quelques temps un petit paquet de Ricola.
Voici l'emballage
Que voyez vous?
"Sans sucres "
Et que pensez vous? Waouh pas de sucre, pas de calories, ... pas de souci .
C'est un peu plus compliqué que cela , oui il n'y a pas de sucres mais si il y a des calories.
Pas de sucres oui mais du polyol, et le polyol est un édulcorant calorique . (plus d'info sur les édulcorants , ici)
Donc dans un petit bonbon , vous avez des calories. (6kcal)
Voyez donc comment un emballage peut vous tromper .
Cela vous est il arrivé?
Les petits bonbons ricola peuvent être consommé de manière occasionnelle dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée. Ils entrent dans le groupe alimentaire des produits sucrés. (A consommer donc occasionnellement).