Régime Natur house – qui le fait avec moi?

Hello les filles. Je reviens vers vous car j’ai eu beaucoupppppppppppppp de mails et de questions sur cette méthode. Avec les kilos en trop de grossesse je reprends le régime.

Pas sure de retourner en centre pour le moment. Je vais donc tenter de le faire sans les compléments.

Je vais donc poster assez régulièrement les menus et idées de recettes car c’est un peu tristoune le régime et seule en plus. Si cela vous dis de le faire avec mouahahah ça serait vraiment super.

Aujourd’hui :

matin : pain complet avec confiture fraise vivis au fructose. 1 café mais j’ai mis 1 sucre. Pas bien mais j’y arrive pas pour le moment sans le sucre!

midi: 1 soupe de légumes, une omelette de 2 œufs, un yaourt brebis

Ce soir en prévision : Lasagnes de Poireaux ( Poireaux et viande haché avec un peu de parmesan) sans pâtes. A priori pas de dessert.

Voilou.

Je précise que je ne mange plus de produits au lait de vache et que je vais essayée au maximum de limiter le gluten.

Je vous attends sur le blog pour nous soutenir et réussir à maigrir ensemble!