Froid + flemme d’hiver = musique MOTIVATION !
On a pensé à tous ceux qui courront le Semi de Paris à nos côtés le 8 mars, et qui sont en train de s’entraîner comme des oufs ! Chez Josy, on est en plein entraînement pour être au top (ou presque).
Voilà notre plan d’entraînement au millimètre : plan entraînement semi Paris
Et en tant que gourmandes, on se demande déjà ce qu’on va bien pouvoir manger après la course pour se remettre sur pied (les deux) !
Pour en revenir à la musique, voilà e que vous trouverez dans la playlist du semi : Chateau Marmont, Public Enemy, Moodoid, D’Angelo, FKJ, Mark Ronson, Cargo, The Doors, Banda Sinaloa MS (le tube du moment au Mexique !), Hozier… ENJOY !!!