Froid + flemme d’hiver = musique MOTIVATION !
On a pensé à tous ceux qui courront le Semi de Paris à nos côtés le 8 mars, et qui sont en train de s’entraîner comme des oufs ! Chez Josy, on est en plein entraînement pour être au top (ou presque).
Voilà notre plan d’entraînement au millimètre : plan entraînement semi Paris
Et en tant que gourmandes, on se demande déjà ce qu’on va bien pouvoir manger après la course pour se remettre sur pied (les deux) !
Pour en revenir à la musique, voilà e que vous trouverez dans la playlist du semi : Chateau Marmont, Public Enemy, Moodoid, D’Angelo, FKJ, Mark Ronson, Cargo, The Doors, Banda Sinaloa MS (le tube du moment au Mexique !), Hozier… ENJOY !!!
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble