BIM ! Me voilà plus légère = 675 calories en moins ! C’est pas rien !! Et je pense un litre d’eau sur mon teeshirt, j’ai bien du perdre 2 kilos en heure !! Grace au BODY ATTACK de Les MILLS
N’ayez pas peur c’est pas SI dur que ça ! On y va à son rythme quand même, c’est pas une compétition. Par contre attention si vous êtes novice ça peut vous surprendre un peu !! (je trouve qu’on attaque très fort dès l’échauffement).
Au niveau des mouvements, rien à redire c’est simple et efficace, on sait pourquoi on est là, j’ai particulièrement apprécié que les mouvements soient supers bien calés sur la musique c’est toujours plus entrainant. J’avoue que j’ai piqué quelques idées pour mes cours, huhuhu …
Bon seul bémol, qui pourtant doit enchanter plus d’un client, je ne suis pas fan du côté boite de nuit, lumière fluo et tout le tralala. En fait ce côté ringardosse du fitness me désole … Mais bon ça fait oublier qu’on est là pour transpirer, on a l’impression de passer un moment en boite avec ces potes sans alcool et en legging baskets !
Ca c’est une belle photo de Fitness comme on les aime …
Tellement de sueur dans la salle que tout est embuée, le kiff !
Photo flou à cause de la buée ! Petite idée du côté boite de night …
Sinon pour ce test j’ai été chaleureusement accueillit par l’équipe de Fit Wave à Auch, le club est super, les profs hyper pro et souriantes ! MERCI !!
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble