Reprise du sport, enfin !!! Ou, quand, comment ?

Ca fait plusieurs mois que j’en parle, que j’en parle…. mais ça y est ! Je vais enfin me remettre au sport !!! Après une grossesse, ce n’est pas simple de s’y remettre mais c’est primordial ! Reprise du sport, c’est parti !

En effet, en plus de vouloir récupérer un joli corps, je souhaite me remettre d’aplomb, récupérer du tonus, être en bonne santé. J’en ai marre d’être essoufflée après une course de….3 mètres pour attraper mon métro !

Je me suis donc donné des objectifs.

Je me donne six mois pour retrouver un corps sain de l’intérieur comme de l’extérieur.

Cela va passer bien évidemment par le sport mais aussi l’alimentation.

Côté sport, je vais m’inscrire dans une salle de sport. Et oui, j’ai bien essayé de faire du sport chez moi mais la place me manque et je saute trop souvent des séances. Pour être régulière, je ne vais pas me donner des objectifs impossible. Donc sport en salle 2 à 3 fois par semaine, avec un cours abdos-fessiers et du cardio. Et plus si affinité bien sûr.

J’ai trouvé la salle de sport à laquelle je vais m’inscrire. Sur Paris, c’est clair, on a le choix.

 J’ai déjà testé le club med il y a quelques années. C’était sympa, super salle et équipement mais franchement le prix est un peu dissuasif. J’ai donc opté pour la salle de sport NeoNess. De nombreux potes m’en avaient déjà parlé. C’est une chaine de salle à prix mini qui se développe sur Paris et sa région.

En disant prix mini, on pourrait croire qu’on a des prestations mini, mais non je ne trouve pas ! Les salles sont super bien équipées. Et on a également des cours collectifs : LesMills, Body Combat, Body Attack, Boot Camp, Zumba, Step, Body Pump…

Les salles ont l’air assez conviviales, avec miroir et tout et tout (oui arrêtez ! on sait bien qu’on aime se regarder faire du sport hein). Seul bémol, les douches payantes…. Un peu chiant car pour moi il est hors de questions que je sorte sans prendre de douche !

Mais ca va, les abonnements sont à partir de 10 euros et sans engagement. Donc je m’arrête quand je veux !!! Et ca c’est une bonne nouveauté.

Pour vous montrer mon évolution, je vais poster régulièrement des articles. Je vous expliquerai les exos que j’ai fait, comment je me sens, comment ca se passe, si j’ai perdu du poids….Etc

J’ai hâte de commencer et de partager cela avec vous !!!

Prête pour être une bombe cet été ? Yes avec Neoness !!!

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