Mon petit moment de douceur préféré après une journée passée dans le froid, je vous présente ma routine vespérale.
Etape 1 : démaquiller
Pour le visage, j’utilise en ce moment le fluide dermo nettoyant Roséliane d’Uriage. Je ne suis pas fan des fluides de ce genre (je préfère les eaux micellaires), mais je devais terminer ce produit et la période hivernale me semble tout indiquée. Il démaquille la peau en douceur, sans l’agresser et prévient les rougeurs. Je l’applique avec un coton et ensuite, je rince à l’eau thermale.
(Plus de détails dans mon article sur la gamme Roséliane)
Etape 2: nettoyer
Le démaquillage me laisse toujours une impression de saleté et pour bien enlever tout les résidus de maquillage, je passe à l’étape nettoyage, comme dans ma routine matinale, avec l’African Black Soap et mon éponge konjac.
Ce duo gagnant nettoie ma peau en profondeur sans l’irriter et laisse ma peau toute douce, prête à être hydratée.
1 à 2 fois par semaine, quand je sens des petites rugosités sur ma peau, je dégaine mon gommage Sebo Végétal d’Yves Rocher et mon disque exfoliant Ecotools. Pas mon gommage préféré (au moment où je l’ai acheté pas moyen de remettre la main sur le gommage douceur que j’adorais, mais qui doit être discontinué?), mais cela reste un très bon produit pour son petit prix. Il est quand même sans paraben, sans huile minérale et sans silicone. Niveau efficacité, il exfolie en douceur sans agresser la peau et élimine bien les vilaines impuretés.
Le disque exfoliant en crin n’est pas mal non plus, il est redoutable pour éliminer les peaux mortes et petits boutons. A utiliser quand même avec délicatesse pour ne pas s’arracher la peau. Par contre pas très pratique, le double face avec la lanière qu’on galère à passer d’un côté à l’autre pour passer de la face éponge classique à la face crin exfoliant.
Pour le visage, j’utilise la crème nirvanesque light de Nuxe, pour les 1ère rides d’expression, comme cette ride du sourire, qui a 15 ans, disparaissait en 1 seconde et qui a 25 ans restent encore bien incrustée 1h après avoir souri devant la vidéo de la marmotte au regard dramatique sur youtube.
Bon, cette crème coûte un bras (mais on peut la trouver à 26€ chez parashop) mais je l’adore. Elle décrispe parfaitement les traits du visage, le tout dans une odeur divine de pivoine. La version light n’est pas du tout grasse et hydrate parfaitement ma peau mixte.
Niveau contours des yeux, j’ai opté pour la wonder eye cream de Balance me (reçu dans une birchbox), « 99% natural ». Au départ, je ne voyais pas vraiment l’intérêt d’investir dans une crème pour le contours des yeux, je n’ai pas de cernes ou de poches, mais mieux vaut prévenir que guérir. Alors j’espère qu’hydrater cette zone avec assiduité, je me gardera d’y avoir des rides plus tard.
En hiver, j’ai les mains d’une grand-mère de 90ans. Le froid plus la vaisselle ont vite fait les desséchées et je déteste cette sensation. Alors tous les soirs, j’applique un peu de crème haute nutrition Bio Beauté by Nuxe au cold cream naturel (98,7% d’origine naturelle et sans paraben). Elle sent divinement bon l’amande, pénètre rapidement et hydrate sans coller ou laisser de désagréable film gras sur les mains.
Quand le contours de mes ongles est vraiment trop sec, j’applique également le baume cuticule care de Badger dont la composition naturelle allie beurre de karité et huiles essentielles. Sa texture est un peu collante, mais il permet de retrouver de belles cuticules et de se débarrasser des petites envies (plutôt que de se les arracher à s’en peler les doigts comme dans Black Swan *ames sensibles ne cliquez pas!*)
L’hiver et les rouges à lèvres mats ont aussi un effet désastreux sur mes lèvres. Alors de temps en temps, un petit gommage s’impose pour exfolier les peaux mortes. Le lip exfoliator est vraiment parfait, avec son petit prix (environ 2€ sur Iherb) et sa grande efficacité, l’alternative idéale à l’exfoliant lush qui coûte un bras. Les petites billes de sucre exfolie et le baume à base de beurre de karité hydrate.
Ensuite, je passe au baume à lèvres. Le black cherry de chez Crazy Rumors est l’un de mes préférés. J’aime beaucoup cette marque qui propose des baumes 100% naturels au parfum complétement fous et à petit prix (environ 2€ sur Iherb). Il hydrate bien les lèvres et laisse un parfum gourmand de cerises noires dessus, j’en mangerais!
J’adore dormir, le problème c’est que je mets toujours un temps fou à m’endormir (généralement plus de deux heures). Il m’arrive quelque fois d’être vraiment très fatiguée et de m’endormir à peine ma tête touche l’oreiller, mais c’est très rare. J’ai tout essayé pour m’endormir plus vite, rien y fait! Si quelqu’un connait remède miracle, je suis preneuse!
Il n’y a qu’une chose qui m’a permis de réduire sensiblement mon temps d’endormissement : les comprimés à la mélatonine Valdispert.
Mon petit rituel avant de me coucher, je bois une tisane « bonne nuit », je prend mon comprimé, j’attends de ressentir les premiers frissons qui indiquent l’entrée en gare du train du sommeil (il ne faut pas le louper car le prochain part 3-4h plus tard!). Je me glisse sous la couette et pour rendre l’attente du sommeil moins pénible et obsessionnelle, j’écoute un livre audio (j’ai déjà fait le tour de toutes les saga mp3 malheureusement) sur mon ipod le temps de m’endormir. Me concentrer sur l’histoire demande un effort qui m’aide à m’endormir. Si je laisse mon esprit vagabonder, j’ai tendance à ressasser des choses qui vont m’obséder et m’énerver, et m’empêcher de me détendre.
Quand j’ai vraiment des difficultés à me détendre, je sors le petit baume aromathérapique Badger Sleep Balm, appliqué sur les temps, la nuque et sous le nez, il m’aide à lâcher prise et me calmer pour passer en phase sommeil.
Et vous, c’est quoi votre petit rituel du soir ?
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble