Popotin sur la bonne voie ;)

La bonne nouvelle c'est que j'ai enfin commencé à perdre du popotin ! Pas des 1000 et des 100. À peine 1/2 cm, mais c'est un début !

Comme la semaine dernière, le bilan reste mitigé, mais je préfère voir les choses du bon côté et j'aurais presque envie de déambuler comme " Dave " avec une assurance hors norme et une confiance en moi retrouvée.

Concrètement j'ai quasiment le fessier toujours autant développé et je n'ai pas perdu de graisse (que de l'eau, de l'eau et encore de l'eau), mais quelque chose me dit que je suis sur la bonne voie.

♦Primo il n'y a eu aucun craquage, ni aucune fringale.

♦Deuxio, je crois que j'ai mangé plus de légumes ces 15 derniers jours qu'au cours de l'année passée (j'exagère à peine).

♦Tertio, je me réhabitue à des portions plus adéquates à mes besoins (et pas des assiettes XXL comme Monsieur mon chéri).

♦Quatro, je trouve que mon visage est moins bouffi le matin au réveil et ça fait du bien !

Et maintenant place au bilan chiffré de cette deuxième semaine avec NaturHouse :

• (mensurations) : départ →
• poids : 67 kg (à jeun) → 66.6 kg → 66 kg
• tour de taille : 80 cm → 79.5 cm → 78 cm !!! youpi 1
• tour de ventre : 92,5 cm → 92 cm → 92 cm !!! youpi 2
• tour de hanche : 102 cm → 102 cm → 101.5 cm (à confirmer)
• tour de cuisse : 63,5 cm → 63 cm → 62 cm !!! youpi 3

Quant au plan d'attaque du " gras ", j'ai quelques " aides "/compléments alimentaires, évidemment il faut continuer d'avoir une bonne dose d'activité physique et je vais essayer d' inclure du poisson maigre au moins trois fois dans la semaine ...

Et maintenant, place au spectacle ;)

Pour la petite histoire, " Dave " alias Michael Van Schoick est un jeune acteur de 28 ans (avec un faux fessier, si jamais vous vous posez la question) et il twerke comme personne du haut de ses stillettos dans cette pub pour " MoneySuperMarket " (un site comparateur de prix). Don't cha !