Les résolutions de début d’année, si on les tient 2 semaines on est dans la moyenne, si on arrive à fin janvier sans avoir oublié notre objectif, on est pas mauvaise et si on tient 3 mois on est wonderwoman !
Mais cette année on m’a offert un truc pour rester focus dans ma quête de bien-être … un agenda rempli d’astuces, de conseils, de recettes healthy, d’idées d’exercices de renforcement, etc.
Nickel pour se motiver tout au long de l’année et garder à l’esprit la philosophie de la créatrice Lorna Jane “Move, Nourish, Believe”,
Et surtout ça reste un bel objet à poser sur sa table basse l’air de rien… pour faire culpabiliser ses copines qui auront repris la clope ou auront laisser moisir leurs baskets au fond du placard au profit d’une pinte de bière !
Allez les filles (et les garçons mais sur ce coup je pense pas que ça vous intéresse), on bouquine et on met en pratique ! Vivement décembre 2015 pour le débrief de cette année So Healthy !
Jeu de briques
Snake
Pacman
Bubble