sauté de poulet à la milanaise

Par Lesdelicesdethithoad @lesdelicesdethithoad

Bonjour! j'adore ce genre de plat où on met tout dedans , on met au four et on attend!!!

j'ai utilisé mon ultrapro pour réaliser la recette, comme ça mon four reste propre et la viande moelleuse

750g d'aiguillettes de poulet (congelées pour moi)

le zeste d'une orange

125g de carottes coupées en rondelles (congelées pour moi)

25ml d'huile d'olive

1 carotte râpée

1 oignon râpé

1 petite boîte de concentré de tomates

200ml de vin blanc

1 branche de thym

1 branche de laurier

sel et poivre

Rien de plus simple:

Mettre tous les ingrédients dans le plat.

Bien mélanger le tout.

Fermer la cocotte.

Mettre au four th 200° durant 40m environ.

Servir avec du riz.

Bon appétit!

aiguillette de poulet, carotte, oignon concentré de tomate, vin blanc, four