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menus pour une semaine pour 4 personnes

Par Lesdelicesdethithoad @lesdelicesdethithoad

Bonjour! et bon dimanche.

Voici les repas que j'ai réalisés la semaine précédente.

Comme les quantités ont parfois été plus importantes que prévu, je n'ai pas forcément cuisiné tous les soirs!

j'espère que ça vous donnera des idées, et bien sûr j'attends vos remarques et suggestions pour m'améliorer encore .

Thtihoad

menus pour une semaine pour 4 personnes

LUNDI

midi

soupe

reste de rôti

haricots verts et pâtes

yaourt

soir

purée de pommes de terre maison

reste de rôti

fruit

MARDI

midi (je suis seule)

soupe

poulet froid

yaourt

soir

curry de crevettes à l'ananas

yaourt

MERCREDI

midi

poêlée de saucisses et pommes de terre

un fruit

soir

nuggets de poulet maison

haricots

yaourt

JEUDI 

midi

pamplemousse

poisson à la poêle

choux fleurs vapeur

yaourt

soir 

soupe

ananas poêlée 

VENDREDI 

midi (je suis seule)

soupe

fromage

fruit 

soir

boeuf à la mode de Caen (plat congelé)

pâtes

fruit

SAMEDI

midi

soupe

sauté de poulet à la milanaise

mousse au chocolat et carambar

soir

les restes

fruit

DIMANCHE 

midi

soupe

pâtes sauces bolognaise

fruit

soir

soupe 

restes

fruit ou yaourt

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