Petit déjeuner
80 gr kellogg's K feuilles chocolat noir : 6
1 bol café : 0
200 ml lait 1/2 écrémé : 2
8
Déjeuner
Carottes : 0
1 cc sucre : 0,5
1 yaourt nature : 1
1,5
Dîner
2 tomates : 0
1/2 pizza : 6,5
1 pomme : 0
1 crème dessert chocolat taillefine : 2
8,5
En-cas
1 pomme : 0
0
Capital pts : 23
Total pts utilisés : 18
Reste : 5
Pts activités : 0