Menu du jour

Une petite journée à 26PP pour weight watchers....et 1280 kcal.....

PETIT DEJEUNER  
Pain complet 
Beurre allegé 
Confiture de rhubarbe  

DEJEUNER  
Salade composée et 30g de vinaigrette allegée (2 CS) 
(salade, tomate, 50g des de jambon, babybel light 2,20g de croutons natures)  
Liegeois citron  
Clémentine  

GOUTER  
Petit beurre / café    
Banane   
DINER  
Jambon blanc dégraissé (2 tranches ) 
Gratin de chou fleur  
​Fromage blanc 0 %