Menu du jour

bon, retour au bureau...reprise du train, train....et surtout reprise des menus legers....
Une petite journée à 1280 kcal....(si, si...meme avec la galette....)

PETIT DEJEUNER 
1t de pain mie grillé avec beurre allegé et confiture 
yaourt 0 % 
Orange pressée 

PAUSE CAFE 
1 toute petite part de galette des rois frangipane 

DEJEUNER 
Steak haché 5 %  
Petits pois carottes 150g
Yaourt 0 %  
Clementine  

DINER 
Jambon blanc  
Omelette aux pommes de terre  
Yaourt 0 %  
​Kiwi