Bon, ce matin, j'ai décidé d'affronter la balance....1 semaine que je l'évitais....
Finalement, +400g, je m'attendais à pire....
Perte totale 12,9 kg...
Deux jours de reprise sérieuse puis une petite pause pour nouvel an...
PETIT DEJEUNER
Pain de mie Grillé
Beurre allege
Confiture
DEJEUNER
Endives au jambon
Pates
Yaourt 0%
Clémentine
DINER
Tarte thon tomate
Salade verte à la vinaigrette allegée
Yaourt 0%
GOUTER
Banane
Infusion "vin chaud"