Le régime de Mélissa Theuriau

Il n'y a aucun complexe à être jalouse de Mélissa Theuriau. Elle est à la fois belle, mince, naturelle, intelligente, talentueuse et non contente de réussir une brillante carrière, elle mène une vie de famille heureuse. On voudrait toutes lui ressembler alors comment cette icône du petit écran arrive-t-elle à rester au top année après année ?

Une beauté discrète

Depuis ses débuts, Mélissa Theuriau n'a jamais eu besoin d'un maquillage et d'une tenue vestimentaire sophistiqués. Elle a une beauté naturelle qu'il lui suffit de souligner par un léger maquillage et une tenue féminine mais discrète. Son secret de beauté, la simplicité.

Bien sûr au fil des années, elle a adapté son look, son maquillage et sa coiffure. Toujours maquillée légèrement, elle est passée selon les périodes du châtain aux mèches plus claires, d'une coupe dégradée à une frange longue. Son look, en dehors de ses apparitions professionnelles, est plutôt casual, ce qui ne l'empêche pas de mettre sa magnifique silhouette en valeur quand elle se rend à des évènements publics.

Un rythme de vie à 100 à l'heure

Quel est son secret pour avoir une taille aussi svelte ? Peut-être le stress, mais le bon stress, celui qui pousse à se dépasser, à s'investir dans des projets.

Journaliste, présentatrice d'émission comme " Zone interdite ", productrice et bien sûr mère de famille, on ne peut pas dire que Mélissa chôme. C'est elle-même qui le dit, le stress, c'est son moteur. Aujourd'hui, elle dirige sa propre maison de production et elle accumule les projets qui lui tiennent à cœur. Elle a également prouvé qu'elle n'est pas seulement belle mais aussi altruiste dans l'émission " Rendez-vous en terre inconnue " de Frédéric Lopez.

Ses hobbies sont également un bon moyen de garder la ligne comme la nage, le ski ou les voyages.

Des maternités zen

Maman de deux enfants qu'elle a eus avec son mari Jamel Debbouze, elle garde une taille de jeune fille. Ses deux grossesses en 2008 et 2011 n'ont en rien changé sa silhouette et elle a toujours retrouvé sa ligne en un temps record.

Elle s'est toujours donné le temps de faire une pause professionnelle après l'arrivée de ses enfants, ce qui ne l'empêchait pas tout de même d'avoir une vie active, notamment en apportant son soutien à son mari.

Quand on l'interroge sur sa taille de guêpe après deux accouchements, elle l'explique par son obstination à retrouver son poids initial, même si cela lui a demandé beaucoup d'efforts.

Un régime alimentaire équilibré

On a cru à un moment que son régime était basé sur les produits minceur de la marque Acai Berry Diet. Mais cette entreprise avait tout simplement utilisé l'image avantageuse de Mélissa Theuriau à son insu pour faire sa publicité. La marque américaine a dû arrêter rapidement cette supercherie.

La journaliste de 36 ans n'a pas besoin de se priver beaucoup. Sa ligne de conduite pour garder un corps de mannequin c'est tout simplement un régime équilibré avec des fruits et des légumes, des petits plats cuisinés maison et surtout éviter les sucreries, les produits salés, les grignotages même si elle avoue avoir un faible pour la charcuterie.