Never give up !

Quand tout vous semble gris et triste...  Quand la fatigue ou le stress vous envahit...  Quand vous sentez que rien ne va...
Ne vous laissez pas aller...
Ne lâchez rien !!!
La méthode, la plus simple et efficace,
est de s'exercer à demeurer ici et maintenant avec ce qui existe...