Menu du jour

Me voici de retour après un petit week end en Alsace.
Tournée des Marchés de Noel....au programme, vins chaud, flammenkuche, sandwich à la choucroute, bretzel....bref, tout ce qu'il ne me faut pas....et conclusion, un petit + sur la balance lundi matin (+700g).....
C'est reparti pour deux semaines de sérieux avant les fêtes !

PETIT DEJEUNER
Pain de mie complet avec beurre allegé et gelée de pommes

PAUSE CAFE
1 toute petite tranche de pain avec du beurre

DEJEUNER
Filet de porc roti
Petits pois carottes
Yaourt 0 %
Clémentine

DINER
Soufflé au fromage
Salade verte et vinaigrette allegée
Crumble express pommes pain d'épice

Et cet apres midi....aquafitness 45 min.....