Recettes végétariennes

Le livre "Recettes végétariennes" ce sont 50 recettes pour une cuisine 100% saine !Que vous soyez végétarien convaincu ou tout simplement adepte de légumes, découvrez de délicieuses recettes de bons petits plats équilibrés, sans viande ni poisson, pour faire du bien à votre santé. Toutes les recettes du livre sont faciles à réaliser et sont à base de produits facilement accessibles pour tous. Le livre aborde également les règles d'or du végétarisme avec des conseils simples pour équilibrer votre alimentation végétarienne ainsi que des informations santé prodiguées par une nutritionniste. On y retrouve aussi tous les incontournables de la cuisine végétarienne comme le tofu, les céréales, les légumineuses...Manger sainement c'est possible ! Et en plus c'est bien pour nous et pour la planète !
"Recettes végétariennes" par C.Ferreira 
Collection "Saveurs & bien-être"
Aux Editions Larousse

http://www.editions-larousse.fr/