Ce Phléboscore vous permettra d’évaluer en quelques minutes votre niveau de risque de présenter une maladie veineuse.
Pour cela, répondez aux questions et faites le total des points figurant à droite des questions
Quel est votre sexe?
- Masculin……………………………..0
- Féminin………………………………1
Quel est votre âge?
- Moins de 14 ans…………………….0
- de 14 à 29 ans……………………….1
- de 30 à 45 ans……………………….2
- Plus de 45 ans……………………….3
Depuis combien de temps menez-vous une vie sédentaire? (arrêt du sport, utilisation de la voiture, de l’ascenseur…)
- Vie non sédentaire……………………0
- de 1 à 3 ans…………………………….1
- de 3 à 10 ans…………………………..2
- Plus de 10 ans…………………………3
Avez-vous un excès de poids? (/Poids idéal)
- Non………………………….0
- Oui de 1 à 5 kg…………….1
- Oui de 5 à 10 kg…………..2
- Oui plus de 10 kg…………3
Combien avez-vous eu de grossesse à terme?
- Pas de grossesse…………………….0
- une grossesse………………………..1
- deux grossesses……………………..2
- Plus de deux grossesses……………3
Quelle est votre position la plus fréquente pendant la journée?
- Assise, debout ou piétinement moins de 4 heures par jour…………………………0
- Assise, debout ou piétinement moins de 4 à 8 heures par jour……………………..1
- Assise, debout ou piétinement plus de 8 heures par jour…………………………….2
- Assise, debout ou piétinement plus de 8 heures par jour, fréquemment associé à de longs trajets en voiture, train, ou en avion……………………………………………………..3
Faites-vous de la marche, de la natation, de la bicyclette, du footing et/ou de la gymnastique?
- Oui, au moins 3 heures par semaine……………………..0
- Moins de 3 heures par semaine…………………………..1
- De façon irrégulière (vacances)……………………………2
- Jamais………………………………………………………….3
Souffrez-vous de la sensation des jambes lourdes?
- Non jamais………………………………………………….0
- Oui occasionnellement……………………………………1
- Oui souvent…………………………………………………2
- Je souffre de fortes douleurs quasi permanentes…….3
Si vous avez des douleurs de jambes, augmentent-elles avec:
- La chaleur…………………………………………………….1
- La pilule et les traitements hormonaux………………….2
- Systématiquement avant les règles………………………3
Avez-vous les chevilles gonflées?
- Non jamais…………………………………………………………………………0
- Seulement lors des grandes chaleurs ou des longs trajets en avion, train, voiture………………………………………………………………………………..1
- Oui presque tous les jours mais seulement le soir …………………………..2
- Oui tous les jours dès le matin…………………………………………………..3
Si votre score total est entre:
inférieur ou = 11 SelectAfficher
vous avez un faible risque d’insuffisance veineuse. Suivez bien les conseils d’hygiène de vie pour conserver des veines en bonne santé
entre 12 et 22 SelectAfficher
vous présentez un risque d’insuffisance veineuse et/ou cette affection entraîne déjà chez vous un certain nombre de signes témoignant de la faiblesse de votre réseau veineux. Il est temps d’agir de façon active et personnelle (sports, règles d’hygiène veineuse) et médicalisée (veinotoniques, compression médicale, drainage lymphatique)
supérieur ou = 23 SelectAfficher
Vous souffrez d’insuffisance veineuse avérée ou vous présentez un risque élevé d’en souffrir un jour. Il faut stopper l’évolution de la maladie par une prise en charge médicalisée (sclérose, chirurgie, laser) et consolider les résultats obtenus par le respect des règles de vie.
La sélection de votre pharmacien
Je retrouve plus de conseils sur l’insuffisance veineuse en cliquant sur ce lien.
Dernière modification le: nov 26, 2014 @ 7 h 44 min
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