Méditer, c'est comme faire des ronds dans l'eau. En lançant de petits cailloux.Plouf !Chaque pensée, chaque sensation est comme une sphère d'énergie qui emporte et dilate la conscience.Comme un grand sourire.Ou un bâillement.Un inspir silencieux.
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Méditer, c'est comme faire des ronds dans l'eau. En lançant de petits cailloux.Plouf !Chaque pensée, chaque sensation est comme une sphère d'énergie qui emporte et dilate la conscience.Comme un grand sourire.Ou un bâillement.Un inspir silencieux.
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