pour 4 personnes
1 chou fleur.
sel poivre
béchamel
3 cuillére de farine
3/4 de lait
sel et poivre.
mettre le chou fleur dans le panier.
ajoutez 200ml d,eau dans le font de la cuve..
préchauffage
cuisson.
7 mn
je les fais en gratin avec une bonne béchamel.
aux four 35 mn
![chou fleur !!!cookeo chou fleur !!!cookeo](http://media.paperblog.fr/i/735/7354776/chou-fleur-cookeo-L-2JwSSm.jpeg)
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