Booster l'éclat de sa peau

Je ne sais pas si c'est à tord ou à raison, mais je suis assez adèpte des compléments alimentaires.
L'automne/hiver pour booster les défenses immunitaire.
Sortie d'hiver, pour aider la détox.
L'été/l'automne pour mon capital "beauté de la peau".
Parfois, les effets sont flagrants.
Et parfois, ils sont plus difficiles à voir.
L'an passé j'avais fait une cure d'huile de bourrache avec des produits de Belle & Bio.
Et j'avais été satisfaite des résultats, rapidement mon teint fut plus éclatant et plus beau.
Cette année ce fut des produits Juvamine qui m'accompagnèrent.
Il faut souvent à 2 à 3 mois pour qu'une cure soit efficace, tout dépend du type de complément que l'on prend et quels sont les effets attendu.
Pour la peau, cheveux ou ongles, généralement je fait des cures de 8 /10 semaines.
J'ai opté pour l'huile d'argan et la bourrache.
La première, au vu de ses actions "nutritives" pour la beau et la seconde pour ses effets sur l'éclat du teint.
Un peu de gelée royale + ginseng (petite cure de 10 jours) bio !.
Le ginseng est reconnu pour ses effets tonifiants.
Dernièrement j'étais plutôt à plat. Moralement et physiquement.
La gelée royale a toujours eu un bon effet sur moi. Je me sens plus en forme, et mieux dans mon corps.
Je vais attaquer une cure plus longue à la fin de l'automne pour booster mes défenses immunitaire avant l'hiver.
C'est ce que j'ai fais pour les deux derniers hiver et je dois dire que ça m'avait bien réussi !
Il est possible de trouver les produits Juvamine dans la plupart des grandes surfaces.
Et vous, vous consommez des compléments alimentaires ?