Chaque année, à la même époque, conscients ou inavoués, tous nos désirs, envies, souhaits ou rêves refont surface, en espérant qu’ils se réaliseront comme par magie !Cependant, pour la plupart d’entre vous, il s’agit essentiellement de choses matérielles…Mais cette fois-ci, à quelques mois de Noël, pourquoi ne pas demander au Père Noël, l’un des plus beaux cadeaux qui soit : devenir enfin Heureux (se), être celui ou celle que vous avez toujours voulu Etre ?Pour cela, rien de bien compliqué à réclamer ou à mettre en place, si ce n’est quelques prises de conscience, de détermination et de volonté à « travailler à être heureux » !Oui, parce que « devenir heureux et le rester » nécessite effectivement quelques changements ou modifications de votre comportement actuel.Profitez de Noël, période propice à la réalisation de tous vos vœux ! Et comme le dit si bien cette citation de Aristote :
Le Bonheur : comment y parvenir ?
Le bonheur, comme tout le monde le sait déjà, n’est pas une destination mais bien un état d’esprit.
Décider d’être heureux s’apprend tous les jours, à chaque moment, au quotidien, comme tout au long d’une vie. Toutefois, la vie n’est pas toujours rose et à cela, il faut ajouter bon nombre d’obstacles imprévisibles qui se mettent parfois sur votre chemin.
Vous avez beau avoir envie d’être enfin heureux, être bien dans votre corps ou dans votre tête, tout n’est pas aussi simple qu’il y parait.
Toujours est-il qu’en aucun cas, il faut baisser les bras.
Une fois votre décision prise, votre détermination, à vouloir réussir votre vie, doit être l’élément-moteur de votre futur état d’esprit !
A aucun moment, vous ne devrez revenir en arrière, sous prétexte que tous « ces efforts » ne servent à rien, d’autant que chaque petit pas, chaque petite pierre que vous poserez sur le chemin de votre nouvelle vie, chaque pensée positive auront désormais, un impact de plus en plus important sur votre nouvelle façon d’être.
Vous voulez réellement Etre cet Autre, celui ou celle que vous avez toujours voulu être, souhaité, espéré, désiré ?
Alors… Allons-y, regardons de plus près ce qu’il faut mettre en route…
Vous avez déjà très certainement entendu parler de « lâcher-prise« , n’est-ce-pas ?
Mais qu’est donc ce fameux lâcher-prise ?
- Lâcher prise, ce n’est pas se montrer indifférent, mais simplement admettre que l’on ne peut agir à la place de quelqu’un d’autre.
- Lâcher prise, ce n’est pas couper les liens, mais prendre conscience que l’on ne peut contrôler autrui.
- Lâcher prise, ce n’est pas être passif, mais au contraire chercher principalement à tirer une leçon des conséquences inhérentes à un événement.
- Lâcher prise, c’est reconnaître son impuissance, au sens où l’on admet que le résultat final n’est pas toujours entre ses mains.
- Lâcher prise, c’est ne plus blâmer ou vouloir changer autrui et, au lieu de cela, choisir de consacrer son temps à donner le meilleur de soi-même.
- Lâcher prise, ce n’est pas prendre soin des autres en faisant preuve d’une totale abnégation, mais se sentir concerné par eux.
- Lâcher prise, c’est ne pas « assister », mais encourager.
- Lâcher prise, c’est ne pas juger, et accorder à autrui le droit d’être humain, c’est à dire lui accorder le droit à l’erreur.
- Lâcher prise, c’est ne pas s’occuper de tout ce qui arrive, et laisser les autres gérer leur propre destin.
- Lâcher prise, c’est ne pas materner les autres, et leur permettre d’affronter la réalité.
- Lâcher prise, ce n’est pas rejeter, c’est au contraire accepter.
- Lâcher prise, c’est ne pas harceler, reprocher, sermonner ou gronder, et tenter de déceler ses propres faiblesses et de s’en défaire.
- Lâcher prise, c’est ne pas adapter les choses à ses propres désirs, et prendre chaque jour comme il vient et l’apprécier.
- Lâcher prise, c’est ne pas critiquer ou corriger autrui, mais s’efforcer de devenir ce que l’on rêve de devenir.
- Lâcher prise, c’est ne pas regretter le passé, et vivre et grandir dans le présent pour l’avenir.
- Lâcher prise, c’est craindre moins et aimer davantage.
La question est posée. Tout le monde a déjà réfléchi à ses attentes, mais après une période de célibat ou des échecs, votre liste de critères contient tout et son contraire, vous enfermant et vous empêchant de vous laisser surprendre de nouveau, par l’amour.
Sans une compréhension de ce qui peut me rendre heureux(se) sur la durée, le risque d’être déçu(e) est grand, d’autant que la conception que vous avez personnellement de l’amour et de ce que vous en attendez, vous est totalement propre.
Par conséquent, vous devez :
- ajuster vos attentes en fonction de ce qui est bon pour VOUS
- décrypter les valeurs essentielles que doit avoir votre partenaire
- reconnaître enfin ceux et celles auprès desquels(les) vous pouvez vous épanouir et qui vous rendent heureux(se)
- reconnaître au contraire ceux qui vous nuisent
- prendre confiance en vous et savoir enfin ce qui vous fait du bien !
L’amour n’est pas une marchandise !
L’amour n’est pas une marchandise qui s’échange ou juste l’ illusion d’un bonheur éphémère.
L’amour est l’accord harmonieux de deux personnes ( couple) , d’un groupe uni par le sang ( la famille) ou par un point commun ( l’amitié ) .
L’amour est une passion qui s’entretient et qui se préserve . Parler d’amour c’est parler de Confiance, de Respect , d’Attentions et non d’échange commerciale.
La première chose à faire est donc de s’aimer déjà soi-même, prendre soin de soi afin de se sentir bien, au mieux pour l’autre.
Ce n’est pas en tout donnant à l’autre, jusqu’à s’oublier soi-même que l’on réussit à attirer les personnes à soi, car là, on les ferait plutôt fuir !
N’oublions pas que lorsque l’ on donne tout, on a tendance à vouloir tout recevoir en retour, et c’est une belle erreur, les relations hommes et femmes étant très différentes !
L’amour n’est pas un échange….loin de là, mais une harmonie à trouver, lorsque l’on comprend et acceptons toutes les différences qui existent entre les deux sexes.
Ne vous gaspillez plus !
Bon nombre d’individus gaspillent leurs vies à amasser des richesses. Ils se mettent dans une course éperdue avec le temps sans jamais y arriver! Ils ne travaillent que pour gagner plus d’argent, que pour consommer plus et davantage. Ils cèdent à des pulsions et des désirs insatiables de posséder des biens de consommation. Les sociétés, en général, adoptent corollairement un mode de vie de plus en plus stressant et étouffant qui exclut le confort émotionnel, intellectuel ou moral, laissant peu de place au spirituel et au développement personnel.
La majorité des gens n’a d’objectif qu’augmenter cette consommation, de meubler leurs vies avec plus de confort matériel. Ils consomment beaucoup sans plaisir ni bonheur, parfois même, avec dégoût.
Pas étonnant par conséquent, que l’on ne sache plus reconnaître les valeurs simples d’une vie heureuse et épanouie, certaines personnes préférant sacrifier la qualité de leurs vies, à la quantité des produits qu’ils accumulent (confort matériel).
Néanmoins, chacun est libre de ses choix !
Quant à Vous… Avez-vous choisi d’être enfin Heureux ou en devenir ?
Source : Marie Da Cruz – Chançay – France