- 1 sachet protéiné gâteau au chocolat MinciDélice
- 10g de son d'avoine
- 70ml eau
Mélanger les 2 ingrédients secs puis ajouter l'eau et bien mélanger le tout jusqu'à avoir une pâte homogène.
Répartir la préparation dans une tasse et mettre à cuire 1 minute au micro-ondes.... et pas une seconde de plus, afin d'obtenir un coeur bien crémeux !!!
Laisser reposer 10 minutes.
Ce mug cake au chocolat et au son d'avoine est très rassasiant grâce à sa richesse en fibres et en protéines.
Quel plaisir de consommer un mug cake hyperprotéiné au chocolat et au son d'avoine super gourmand !
Difficile de croire qu'il soit pourtant "diététiquement correct".... avec seulement 160 kcalories !
A déguster donc ..... sans culpabiliser !.....
Tous les produits MinciDélice sont adaptés au régime hyperprotéiné.