Muesli Ig bas et mon partenariat avec Keimling

Pour partir du bon pieds le matin, rien de mieux qu'un bon petit déjeuner, c'est le repas que je préfère, certainement parce que je suis un "bec sucrè".

Ce peut être du pain intégral maison tartiné de purée de noisettes crues , des pancakes, des muffins, ou bien un bon muesli maison à index glycémique bas, composé de bonnes céréales non soufflées,d’oléagineux tels que des noisettes, amandes ou noix parsemé d'éclats de cacao crus......Un régal...

Muesli Ig bas et mon partenariat avec Keimling

Par ordre d'apparition à l'écran:

Des flocons d'avoine complets non soufflés: 200 gr

Des flocons de sarrasin: non soufflés 100 gr

Des flocons de seigle complets:100gr

De la farine de noix de coco: 30 gr

Des graines de lin: 2 cas

Des graines de courges: 3 cas

Des abricots secs: 6 ou 8 coupés en petits morceaux

Des noisettes et des noix concassées: 80 gr

Des graines de lin: 3 cas( vous feront bénéficier de leurs bienfaits si vous les consommez broyées ou concassées)

Le zeste d'une demie orange bio

Des éclats de cacao cru: 3 cas

Tous les produits utilisés pour faire ce muesli sont bio

Muesli Ig bas et mon partenariat avec Keimling

Scénario:

Dans un saladier, mettre les céréales, la farine de coco, les graines de lin, les fruits secs coupés en petits morceaux, les noix et noisettes, les graines de courges et de lin le zeste d'orange,les éclats de cacao crus, remuer intimement, placer tout ce beau monde dans un bocal bien hermétique.

Servir avec un lait végétal d’amandes maison, le top!

Au moment de la dégustation 1 cac de miel d’acacia édulcorera votre muesli.

Muesli Ig bas et mon partenariat avec Keimling

Laissez moi vous présenter mon nouveau partenaire Keimling.

Keimling  c'est avant tout des produits sains de grande qualité, tel que la purée de noisettes crues riche en acides gras insaturés, ou bien les éclats de cacao crus, 7 fois plus riche en antioxydants que le cacao torréfié, d'ailleurs les Mayas et les Incas le qualifiait de "nourriture des dieux".

Keimling, c'est aussi des extracteurs de jus,des déshydratateurs et le légendaire VITAMIX , pour une cuisine saine et variée.

Si vous etes soucieux de votre alimentation et de votre santé, je vous invite à pousser la porte de leur boutique en ligne.

Merci à mon partenaire Kiemling pour sa confiance.

Muesli Ig bas et mon partenariat avec Keimling

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