Aujourd'hui, pas de look, nous allons parlons beauté/santé ! Sur mon instagram ICI vous avez pu voir que depuis quelques mois, je me suis mise au sport intensif plus particulièrement à l'aquabiking.
Alors l'aquabiking c'est quoi ? C'est hyper simple, c'est faire du vélo dans l'eau (dans un bassin individuel (ce que j'ai fais) ou dans un bassin de piscine avec un coach). Pour ma part, j'ai testé le bassin individuel avec des jets massants et de la chromothérapie (la cure de couleurs qui donne le moral!).
Quels sont les effets de l'aquabiking ?Tout d'abord, un effet majeur qui va intéresser beaucoup de filles, ça enlève la cellulite (et ouais!) grâce aux jets massants mais aussi grâce à l'action de pédaler avec une résistance dans l'eau (qui vous affine ou vous muscle la jambe).
Je m'étais inscrite pour 10 séances et j'ai eu la chance de faire une séance gratuite grâce à Envido !Au total, plus de 11 séances, et croyez moi, j'ai vu la différence ! Des cuisses et des jambes raffermies, quasi plus de cellulite et des jambes musclées ! D'ailleurs depuis le mois de Janvier, j'ai perdu -3cm de tour de cuisses (en courant beaucoup, en allant à la salle de sport et en mangeant équilibré, faut pas plaisanter non plus, le travail ça se paye ;).
Bref, moi je suis RA-VIE de cette expérience aquabiking et je pense même y retourner.
J'espère que mon expérience vous aura permis de sauter le pas !