Bilan et menu du jour

Réunion hier soir .... perdu 0 ....mais rien repris en ces deux semaines de rentrée très stressante et très chargée.....un peu déçue tout de même !!!
Objectif : se reprendre en main, bouger...pour passer à la dizaine inférieure (-3 kg) avant mi octobre.

PETIT DEJEUNER 5 PP
50g de pain
Beurre allegé
Confiture

DEJEUNER 9 PP
Hachi parmentier au chou fleur
Yaourt nature
Raisin

DINER 11 PP
Croq pizza
Tomate et vinaigrette allegée
Yaourt nature
Compote de pommes maison