Que faire quand arrive la pré-ménopause ?
80 % des femmes ressentent des bouffées de chaleur à la pré-ménopause
1 % des femmes sont touchées par la ménopause précoce avant l’âge de 40 ans
Entre 8 % et 15 % des femmes ménopausées souffrent de dépression
Le tabac influe l’âge de la ménopause. A raison d’un paquet par jour, les fumeuses avancent de 1 à 2 années leur ménopause.
Hérédité oblige, une femme a de fortes chances de franchir le cap ménopause au même âge que sa mère.
La prise de poids à la ménopause oscille entre 2 et 4 kg, notamment pour les personnes sédentaires.
Autant d’infos puisées sur le site menopause.comprendrechoisir.com qui propose un guide complet à télécharger gratuitement, des fiches pratiques et des conseils et astuces pour passer ce cap dans les meilleures conditions. On peut poser des questions à des experts et être mis en relation avec un professionnel proche de chez soi (gynécologue, médecins généralistes…).
LIRE Ménopause, symptômes et parades ainsi que Je mange quoi à la ménopause…
Source : Menopause.comprendrechoisir.com édité par Fine Media, organisateur de la Journée de la Ménopause le 18 octobre 2014