Detox Water … au water closed !

Le detox water, c’est la tendance healthy de cet été, car parait-il que les smoothies, c’est hasbeen.

Allez, je tente.
Un bocal, des fruits, de l’eau.

Je n’avais qu’un verre, des fruits (groseilles du jardin, 1 rondelle de citron bio, 1 rondelle d’orange bio, 1 carré de gingembre, de l’eau de source.)

J’ai laissé trempouillér toute la nuit, sur la table de la cuisine.
Le matin, mon p’tit jus de citron / cannelle / ginger tiède, comme d’habitude.
Je laisse passer 10 minutes le temps de me débarbouiller à la salle de bain, et je bois mon eau de fruit detox puis mon thé vert.
Le temps de me coiffer, de m’habiller et …
nausée …
vertige …
courir …
vomir.

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Voila voila.
Alors est-ce que j’ai mal fait ? Est-ce qu’il fallait des glaçons ? Laisser l’eau fruitée au frais pour la nuit ?

Je suis partie en quête de recettes, comme chez Autour de Cia.
Et là, je me suis rendue compte qu’il fallait :

Mettre au frais.
Laisser mariner seulement 1 heure.

Hum ……… Ceci explique cela !!)