yaourts maison diététiques protéinés au chocolat et au chanvre

• 1 litre de lait bio écrémé
• 2 sachets de ferments pour yaourts Nat Ali (=12g)
• 24g Cook'line
• 80g boisson protéinée Hemp Shake chanvre chocolat Nutiva (poudre)

Hemp Shake de Nutiva est une délicieuse boisson instantanée à base de chanvre et de cacao. Très nutritive et 100% naturelle, elle est riche en protéines, en oméga 3, en acides gras essentiels.... et sans gluten. Son index glycémique reste faible grâce au sucre de coco.

Commencer par disperser les ferments dans Cook'line puis ajouter le lait progressivement en fouettant au fur et à mesure.

Répartir le lait dans les 8 pots puis ajouter dans chaque pot 10g de Hemp Shake chocolat Nutiva.

Démarrer la yaourtière Multidélices Seb pour 9h de cuisson.

Une fois la cuisson terminée, poser les couvercles et mettre au frigo 8h minimum avant la première consommation.

Ces yaourts sont riches en fibres grâce au shake chanvre cacao qui en contient 16%.... et riches en protéines.... ils sont donc très rassasiants.

Ces yaourts sont très savoureux avec leur bon goût chocolaté et noiseté (typique du chanvre).

Avec seulement 90 calories, ce sont de vraies gourmandises diététiques !