Contes à dormir

Objectif

Dans le cadre de la quinzaine du sommeil, Sandrine la Conteuse et Frédérique la Relaxologue s’adressent aux petits (2 à 5 ans) et à leurs parents dans un conte animé qui offre quelques clés du sommeil : bien s’endormir pour se réveiller en pleine forme.

Public

En interaction avec le public, la Conteuse qui « dit » le sommeil et la Relaxologue qui accompagne en jeux et en mouvements, s’adressent aux enfants à partir de 2 ans et aux adultes qui les accompagnent. Le spectacle destiné à des structures d’accueil (crèches, classes, structures sociales et médicale) sur le thème du « sommeil » se pose également comme un support à une démarche de parentalité : éducateurs et parents sont invités à participer activement au spectacle.

Méthodologie

Faire renaître des rituels d’endormissement, apaiser le moment de la séparation en se projetant dans une belle nuit, se préparer à un réveil détendu, sont les propositions de ce spectacle.
Le conte raconte le sommeil : une promenade au travers d’histoires et de légendes qui offrent un univers ou l’inconscient trouve son chemin. Une mise en scènes à quatre mains (conteuse et relaxologue) qui s’enrichit au fur et à mesure de la promenade, de mouvements (Brain Gym), de gestes qui favorisent le centrage sur le corps, la respiration apaisée, le toucher rassurant, de rituels et de gestuels qu’enfants et parents s’approprient pendant la représentation. Un document est remis en fin de spectacle reprenant les mouvements et les outils présentés.

Matériel à prévoir