Un pas vers la méditation...(7 min.)
« Dans la pleine conscience, on est non seulement reposé et heureux,
mais aussi alerte et éveillé.
La méditation n’est pas une évasion :
c’est une rencontre sereine avec la réalité. »
Thich Nath Hanh
Magazine Bien-être
Un pas vers la méditation...(7 min.)
« Dans la pleine conscience, on est non seulement reposé et heureux,
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