Hydrater et Nourrir quelle est la différence ?

Bonjour tout le monde !

Il m'arrive encore de me demander si ma peau et/ou mes cheveux ont besoin d'être nourris ou hydratés ! Mais quelle est la différence ? Comment savoir de quel besoin il s'agit ? C'est ce que je vais vous expliquer dans cet article !

Différence entre Hydratation et nutrition :

• L'hydratation est le besoin en eau de la peau ou des cheveux. Donc l'eau ! Contrairement à ce qu'on peux penser, l'huile n'hydrate pas !

• La nutrition est le besoin de gras pour la peau mais aussi les cheveux ! Donc l'huile !

Comment savoir si notre peau a besoin d'hydratation et/ou de nutrition ?

Pour l'hydratation :

• Elle tiraille
• Elle réagit
• Sensation d'inconfort
• Marque vite (ridules de sécheresse)

Quels sont les produits qui hydratent la peau ?

• L'aloe vera
• Le concombre
• Le yaourt
• Le miel
• glycérine végétale
• L'urée

Pour la nutrition :

• Elle est sèche
• Elle pèle
• Elle desquame
• Elle est rugueuse ( peau de croco )
• Elle s'irrite facilement

Quels sont les produits qui nourrissent la peau ?

• Toutes les huiles végétales
• Le beurre de Karité
• Tout les beurre végétaux

Comment savoir si nos cheveux ont besoin d'hydratation et/ou de nutrition ?

Pour l'hydratation :

• Secs
• Rêches
• Pas brillant
• Pas doux au toucher

Pour la nutritution :

• Fragile
• Cassants
• Fourchus

Les produits à utiliser en cas de déshydratation ou de manque de nutrition sont exactement les même que ceux pour la peau que j'ai montré plus haut.

Par ailleurs, les peaux grasses, vous vous dites peut-être que vu que votre peau est grasse, vous ne devez pas mettre des crèmes au risque de ressembler à une boule à facettes n'est-ce pas ? eh bien vous avez tort, les peaux grasses elles aussi ont besoin de soins ! toutes les peaux n'ont peut-être pas besoin de nutrition mais ce qui est certain c'est qu'elles ont besoin d'hydratation au quotidien.

Pour celles qui se maquillent, ça vous arrive de mettre du fond de teint le matin et qu'un moment après vous constatez qu'il s'est légèrement dissipé ? eh bien c'est parce que vous ne donnez pas à boire à votre peau ! Donc votre peau va boire le fond de teint à la place ! Pas très appétissant hein ? Il est très important de donner à manger et à boire à sa peau ainsi qu'à ses cheveux !

Pour celles qui font des bains d'huiles à répétitions car elles trouvent leurs cheveux secs, et qui à force de faire des bains d'huiles ne voient pas de différences ou voit même leur état s'empirer, c'est qu'elles ne se disent pas qu'ils ont besoin d'être hydratés et non nourris ! Les soins par conséquent ne sont pas les mêmes ! Et au bout d'un moment vos cheveux vont saturés des soins non ciblés !

Prenez le temps de vous examiner et de déterminer quels sont vos besoins ! Vous constaterez de meilleurs résultats en optant pour les bons soins !

En attendant je vous dit à bientôt pour de nouvelles recettes !