Objectif
Le but de cet entraînement est de préserver les
capacités de mémoire, d’attention et de perception en mobilisant les circuits neuronaux liés aux réseaux des différentes mémoires :
- Sensorielle
- A court terme ou mémoire de travail.
- Episodique ou autobiographique
- Sémantique.
La séance est à 90 % pratique constituée d’exercices favorisant une perception rapide et précise des informations.
Les activités portent sur les capacités :
- Perceptives
- Visuo-spaciales
- de structuration
- Logiques
- Verbales
- Et sur la mémoire de travail et la mémoire différée.
Le reste de la séance est dédiée aux stratégies de mémorisation telles que : les associations, les repères spatiaux temporels, la répétition, l’intérêt pour l’actualité, etc.
Méthode
Les exercices sont projetés sur un écran et simultanément lus, commentés ou animés par l’animatrice à l’aide d’outils pédagogiques : objets, matières, odeurs, mouvements, musiques, sons… (essentiellement pour les activités liées à la mémoire sensorielle). La parole est laissée à chacun des participants à tour de rôle.
Les exercices sont basés sur les centres d’intérêts des seniors et se déroulent dans une ambiance de détende et de bonne humeur.
Matériel à prévoir
- Télévision avec prise HDMI .
Durée : 1h 30.