Je lance là un sujet qui promet d’être (peut-être) controversé, car le thème de la propreté est souvent houleux.
JE NE ME LAVE PAS LE VISAGE TOUS LES JOURS.
Voila, c’est dit ^^
Le titre n’était pas juste un effet d’annonce …
On a vu que ce n’est pas parce qu’on se lave moins les cheveux, qu’on est sales … et bien pour la peau, à priori, c’est pareil.
J’ai lu un article il y a un peu plus d’un an (et j’enrage car je ne le retrouve pas !) qui déconseillait de se laver tous les jours.
Notamment, le visage, car l’eau, le savon, les lotions, les crèmes … agressaient l’épiderme et détruisait le film hydrolipidique naturellement protecteur, ce qui engendre acné, rougeurs et autres disgrâces.
Ce jour-là, j’ai décidé d’arrêter de me maquiller et de mettre de la BBCream.
Le jour J, je me suis bien lavé le visage+gommage au bicarbonate de soude, puis j’ai appliqué la méthode du "mois sans rien". (aussi appelé "méthode homme des cavernes". Pour peu qu’en plus on mange Paléo, c’est la totale !)
http://sainementbelle.blogspot.fr/2012/03/se-nettoyer-le-visage-sans-irritation.html ( 4eme paragraphe).
Je vous la cite :
Il faut 28 jours à la peau pour se régénérer. Pendant ce processus, il faut la laisser tranquille. Il se formera une espèce de barrière de peaux mortes qui empêcheront tous les irritants de l’agresser pendant qu’elle guérit. Après 30 jours, il faudra l’exfolier doucement afin de se débarrasser de cette barrière et la peau en dessous devrait ressortir ni huileuse, ni sèche et ne devrait nécessiter qu’un nettoyage tous les 2 ou 3 jours
Donc, un mois sans nettoyer son visage.
Depuis lors, je n’ai plus ni boutons, ni point noir, ni plaque de peau rouge et sèches sur les pommettes.
Je ne me souviens pas avoir eu une peau aussi belle !
Désormais, je me lave le visage seulement 1 à 2 fois par semaine : le mardi (en prenant ma douche, après le cours de zumba) : savon d’alep, et une pointe d’ huile de coco pour éviter les tiraillements.
Lorsque je fais une séance de sport à la maison ( tous les 2 ou 3 jours), je prend un gant propre, je le mouille et je le passe sur le corps.
Et je m’asperge le visage a l’eau claire, je sèche en tamponnant avec une serviette sèche.
Et parfois (je dirais, deux fois par mois), juste parceque j’ai envie d’un peu de douceur, le samedi je passe mon visage à l’eau et à l’alep, j’exfolie au bicarbonate, je rince puis j’applique un masque sucré : miel et huile de coco.
Par contre, et évidemment, je me lave les aisselles et le pubis tous les jours avec un gant et de l’alep.
Et douche (savon d’alep pour laver, BDS de temps en temps pour exfolier) une fois par semaine.
(comme chez mes parents quand j’étais enfant !)
Histoire de ne pas ressembler à ça …
Lorsque je sens que j’ai la peau sèche, à la sortie de la douche j’applique un tout petit peu d’huile de coco pour sceller l’hydratation.
Pas de crème, pas de lait corps, de lotion tonique ou autres trucs chimiques …
Et vous ? Ça vous parait sensé ? Ça vous dégoute ? Tentée ou pas du tout, du tout ?
D’autres liens :
http://raffa.grandmenage.info/post/2006/02/28/Se_laver_ou_prot%C3%A9ger_sa_peau__
Et pour celles qui veulent y aller encore plus en douceur, pourquoi ne pas remplacer l’eau du robinet par un hydrolat ?
Moins "trash", avec hydrolat et huile au quotidien : http://www.racinescrepues.com/2013/04/histoire-dune-peau-complexee-mes-soins.html
Anya