- 20g dessert protéiné chocolat Myprotéin (en poudre)
- 10g fibres de pomme Myprotéin
- 1 yaourt maison au sucralose pur (ou 1 yaourt nature sans sucre)
- 1/2 dosette de sucralose pur Myprotéin
- 10 gouttes d'arôme liquide pomme Myprotéin
Disperser les 3 poudres (protéines + fibres de pomme + sucralose) puis ajouter le yaourt et l'arôme liquide.
Bien mélanger le tout à l'aide d'une cuillère magique, jusqu'à obtention d'une préparation homogène.
Répartir la crème dans un ramequin et réserver au frigo pendant 2h, d'une part, afin d'obtenir une consistance bien crémeuse.... et d'autre part, pour consommer cet entremets bien frais.
Le yaourt apporte de l'onctuosité et des protéines supplémentaires.... Quant aux fibres de pommes, elles contiennent 40% de fibres.... Ce dessert est donc très satiétant, grâce à sa richesse en protéines et en fibres.
Cette crème hyperprotéinée est bien onctueuse et très savoureuse avec son bon goût de chocolat et de pomme.
Une véritable gourmandise diététique.... à consommer donc.... sans culpabiliser !